冬季谨防儿童咳嗽

进入冬季以来，生病的儿童越来越多，到处都是孩子的咳嗽声音。咳嗽是小儿常见的一种呼吸系统疾病，一年四季均可发生，冬春两季发病率高，在生和年龄小儿皆可发病，以婴幼儿为多见。

宝宝咳嗽主要是由呼吸道问题引起的。预防宝宝咳嗽要重视和解决系统这一问题。适宜的温度和湿度是保持宝宝呼吸道清洁的重要因素。当室内温度过高、温度过低时，会大大降低宝宝呼吸道纤毛运动功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反复遭受致病菌的侵袭，呼吸道内膜收到损伤，宝宝的咳嗽就会经久不愈。

孩子出现咳嗽相当于西医的感冒、咽炎、气管炎、支气管炎、过敏性咳嗽，西医会相应的应用消炎药、抗过敏药治疗。

从中医角度讲，咳嗽的病变部位在肺，肺为较脏，喜温尔恶燥，进入冬季季节，空气干燥寒冷，感受风邪后，肺的清宣肃降功能受影响出现肺气上逆，从而导致咳嗽。通过中药可以恢复肺正常的宣发肃降功能，而使咳嗽自止。按中医理论，把咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽和内伤咳嗽，选用中药止咳糖浆时，因药性而不同，也有寒、热、温、凉之分，须对症服药。孩子是什么样的咳嗽，一般家长很难辨别，一知半解反而容易殆误，所以最好到医院请医生诊治。

   咳嗽后怎么办 

1. 随便使用抗菌素

人们俗称的感冒就是急性上呼吸道感染，简称上感。引起上感的病原菌主要是病毒，占80%以上，细菌的原发性感染只占少数。因此，感冒咳嗽就服用抗菌素，甚至使用高级抗菌素的做法是不对的。而且抗菌素有许多的副作用，如杀伤白细胞，使白细胞下降，反而使机体的抗病能力下降。

2.孩子咳嗽要及时治疗

孩子出现咳嗽时要及时治疗，越早越好，用药效果快越好。有的孩子咳嗽迁延不愈，反复咳嗽半年甚至一年，发展为小儿过敏性咳嗽或哮喘，治疗起来难度加大。小儿过敏性咳嗽发作有以下两个特点：（1）因咳嗽只是在夜间或清晨发作，对同一患儿来说，发作时间比较固定，白天完全没有咳嗽症状或极少咳嗽，多数家长认为是受凉所致，未被重视。从而引发呼吸道感染或支气管炎，使用抗生素或止咳化痰药，收效甚微。其实，这就是过敏性咳嗽，如不及时治疗，可能会发展成典型的支气管哮喘。（2）患儿多有反复咳嗽的特点，若反复咳嗽一个月的以上，吃一些抗菌药效果不好，又无特殊体征，就要考虑一下是否过敏性咳嗽了。不过，过敏性咳嗽患儿通常有家族或个人过敏史。若服用抗过敏药物，症状会有所缓解，这也是辨别的一种方法。

   3.咳嗽期间不要吃发物和过多甜食

   孩子咳嗽期间不要食用鱼，虾、蟹、羊肉、香菜、茴香、韭菜等食物，否则会使咳嗽加重。辛辣甘甜食品也会加重宝宝的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的宝宝煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过多使咳嗽加重。

冬季预防咳嗽方法

   1.保持空气新鲜，流通，室温以１８—２０℃为宜，相对湿度在４０％—６０％之间。

　 2.足够的休息。防咳先防感，注意休息，保证充足睡眠，同时注意锻炼身体，增强呼吸道抵抗力，避免外感，以防加重病情。

　 3.饮食调理。在入冬干燥时可以吃些煮梨水和萝卜；反复呼吸道感染咳嗽的孩子平时要少食零食，不吃凉的和油炸食品。饮食要有规律，保荤素搭配，营养合理。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会增强。

   4.穿衣问题。父母不要根据自己的感觉给孩子增添衣服，而要靠对孩子的手、脚冷暖的细心观察。手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是穿衣少了的标志，后背脖子出汗表示衣服穿多了。父母可以随时根据孩子手脚的温凉和出汗情况加减衣服，避免孩子受凉受风发生感冒。