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2019年春季期第十八周食谱

2019-6-17 8:24:56 来源：玉林市贝诺儿大成幼儿园 15次阅读

一周带量食谱表

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	1.美味枸杞瘦肉粥 2.豆沙包 3.水果餐	1.肉沫、西红柿葱花河粉 2.水果餐	1.玉米粥 2.奶香小馒头 3.水果餐	1. 番茄肉酱卷面 2.水果餐	1.瘦肉营养粥 2.鸡蛋 3.水果餐
中餐	1.圆蹄肉香焖饭豆 2.蒜香猪肉炒南瓜 3.香炒生菜 4.紫菜蛋花汤 5.香米饭	1.清蒸肉饼鸡蛋 2.香炒木耳、红萝卜 3.油麦菜 4.丝瓜瘦肉汤 5.香米饭	1.精瘦肉番茄焖水豆腐 2.精瘦肉炒时瓜 3. 青菜 4.金针菇肉沫汤 5.香米饭	1.香焖脆皮鸡 2.清炒玉米、青瓜 3.蒜香青菜 4.肉沫芥菜汤 5.香米饭	1.梅菜蒸肉饼 2.肉沫炒豆角 3.清炒甜麦菜 4.西红柿榨菜瘦肉汤 5.香米饭
午点	瘦肉青菜挂面	1.牛奶 2.老面小馒头	葱香番茄云吞面	营养八宝粥	青菜香葱瘦肉米粉

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